En het allerbeste; veel minder migraine!

Hieronder verteld Annelies over haar ervaring met de hormoonfactor. Ze had ontzettend veel migraine, was vaak moe en al een tijdje op zoek naar een oplossing. Heel trots op haar hoe ze haar nieuwe lifestyle aanpakt! Ga zo door, je hebt de hormoonfactor lifestyle helemaal te pakken!

Veel meer energie, veel minder moe, niet meer snaaien en het allerbeste; veel minder migraine!

Door Annelies:

‘Moe, lusteloos en wekelijks een paar dagen migraine.  Door de pijn ging ik verkeerd eten en vooral veel snoepen. Al van alles geprobeerd om van de migraine af te komen of deze te verminderen, maar helaas niets hielp of hielp tijdelijk.

Mijn laatste hoop was Maaike en Hormonen@Work. Want dat het ook voor een groot deel hormonale migraine bij mij was, was duidelijk.

Oeps, een complete switch van wat ik dagelijks naar binnen werkte bleek nodig te zijn. Echt een eye opener. Dat eten zoveel met je lichaam kan doen, wist ik niet. Glutenvrij, lactosevrij en suikervrij moest ik gaan eten…..

Met de steun van Maaike gelijk rigoureus aan de slag gegaan. Ik ben nu een half jaar bezig en wat een verschil zeg! Veel meer energie, veel minder moe, niet meer snaaien en het allerbeste; veel minder migraine! En dat terwijl ik toch gewoon lekker eet en absoluut geen honger heb! 

En ondertussen ook nog eens 8 kilo lichter! Echt heel fijn!

Maaike is een erg fijn persoon, geeft duidelijke uitleg met wat je wel en niet kan eten, maar laat je hier ook vrij in zodat je zelf kan ontdekken wat voor jou het beste werkt.

Goede begeleiding zodat je het idee hebt niet alleen te staan. Ook het wekelijkse app contact was fijn.

Kortom deze methode is echt aan te raden als je je leefstijl wilt verbeteren en je van je klachten af wilt!’

Al snel voelde ik mijn energieniveau stijgen!

Hieronder verteld Jolanda over haar ervaring met de hormoonfactor. Wat het voor haar doet en hoe ze zich nu voelt. Super trots op haar hoe ze haar nieuwe lifestyle aanpakt, doet en volhoud!

Door Jolanda:

‘Moe en lusteloosheid zijn altijd kwaaltjes van mij geweest. Het heeft me nooit echt belemmerd, maar sinds ik kinderen heb is dat veranderd. Na een dag werken of een gezellig dagje weg, gaat het leven thuis nog een paar uur door. Daar had ik steeds vaker geen puf meer voor.

Gevolg: snauwen tegen de kinderen en snaaien zodra ze in bed lagen. Ik kwam in een vicieuze cirkel terecht en wist niet hoe ik die kon doorbreken.

Tot begin dit jaar. Er werd bij mij een versleten heup vastgesteld.

Ik wilde alles aanpakken om met zo min mogelijk pijnstillers te moeten leven. Daarnaast wilde ik een eventuele operatie zo lang mogelijk uitstellen. Om dit te bereiken moest ik nu wel stappen gaan ondernemen.

Maaike was net met hormonenatwork gestart en ik was benieuwd of zij mij kon helpen.

Naast fysiotherapie, osteopathie en het leren kennen van de grenzen van mijn lijf heb ik ook mijn voedingsstijl omgegooid volgens de richtlijnen van  het hormoonbalans dieet. Al snel voelde ik mijn energieniveau stijgen! Hierdoor kon ik mij beter richten op het sterker worden van mijn lichaam.

Daarnaast val ik ook af en ook dat geeft positieve energie. Ik ben inmiddels ruim 7 kilo kwijt!

Ik ben blij met deze stap, het heeft mij uit de negatieve spiraal gehaald waardoor ik nu een half jaar later oprecht kan zeggen dat het weer goed met mij gaat!’

Parkinson en de Hormoonfactor

Heel trots op mijn vader! Lees hieronder hoe hij de hormoonfactor methode toepast. Zijn ziekte is niet te genezen, dat weten we. Het is al zo fijn dat hij meer energie ervaart als voorheen.

Door Jan de Weerdt:

‘Maaike heeft mij gevraagd om een stukje op de website te plaatsen en dat doe ik graag voor mijn dochter.

Mijn naam is Jan en ja ik ben de vader van Maaike.

Ik ben al 16 jaar parkinson patiënt. Maaike is zich in deze ziekte gaan verdiepen of ze iets voor mij kan betekenen m.b.t. de hormoonfactor.

Parkinson is niet te genezen, dus ik had mijn twijfels. Dit is toch niets voor mij dacht ik. Maar ze heeft me de weg gewezen d.m.v. goede voeding zoals glutenvrij eten, toegevoegde suikers en zuivel weglaten.

Mijn energie level is sinds deze andere leefstijl stukken vooruit gegaan.

Het is even aanpassen want ik was een echte snoeper. Vooral koekjes, chocolade e.d. gingen er goed in. Dat is nu taboe maar Maaike heeft genoeg goede (lekkere) alternatieven aangegeven als tussendoortjes.

Kortom ik ben blij dat Maaike mij de weg gewezen heeft naar een leefstijl die ook voor mij vol te houden is.’